不安な時に限って色々考えてしまうことはありませんか？ “仕事を一生懸命頑張っているのに、その仕事が期限に間に合うかどうかわからくて、不安で押しつぶされそう”な方からの質問です。 『体が疲れているから早く寝ようとベットに入ったのに、なぜか全然 … 続きを読む 不安で寝れない？そんな時に考えてみること（１）